2020年11月20-23日，由北京市大学生体育协会主办，北京市大学生体育协会瑜伽分会承办的首都高校第四届瑜伽体式与集体套路展示比赛结合线上和线下顺利召开。来自清华、北大、北航等近20所高校参加此次比赛，我校瑜伽社团参加乙组团体自编套路大集体和乙组团体自编套路小集体的角逐。

（20人大集体比赛照片）

瑜伽不仅可以锻炼身体，更可以改善我们的心性，让我们冷静思考、心绪平静。在日常训练中，瑜伽社团的队员们逐步加深自己对身体的认识，通过对瑜伽体式的练习，提高了身体平衡感、柔韧度，进而增进了对身体的掌控度。

                     (8人小集体比赛照片)

为了迎接此次比赛，张秀芬老师在原有成套瑜伽动作的基础上，着手解决队形变换和难度提升两大关键。在比赛中，队员们轻盈优美、气质高雅，都展现出最好的自己，获得乙组20人团体自编套路大集体一等奖和乙组8人团体自编套路小集体二等奖，最终我校获本届比赛乙组团体第六名，张秀芬老师获优秀教练奖，充分展示了我校学生团结拼搏、尚美高雅的新风貌。

体育部

2020年11月30日

作者：张秀芬  图片：张秀芬  审核：沈倬